人有时会有些无名火无故生出，最近也是口鼻生疮，烦躁上火，买了一些清热去火的食材，动手煮一锅滋阴润燥的养生汤。

主料
莲子20克	百合10克	竹荪2个
无花果干4个	茯苓30克	蜜枣2个
辅料
清水1500毫升	冰糖适量

竹荪清心饮的做法，共5个步骤

1/5. 准备所有的食材；

2/5. 茯苓、莲子、百合、竹荪用清水浸泡5分钟；

3/5. 无花果、蜜枣冲洗一下放入养生壶中，浸泡的材料洗净全部放入养生壶中，加入清水至1500ml位置；选择养生汤按键，按开始，养生壶开始工作；

4/5. 很快汤水已变了颜色；

5/5. 时间到，倒入碗中可以开喝，可加入适量的冰糖。

小窍门

没有养生壶可用砂锅煲汤，用养生壶可续水再煮一次，喝汤吃果肉。