猴菇老鸡汤怎么做,猴菇老鸡汤怎么做好吃,猴菇老鸡汤做法

2024-09-04 汤粥主食 By:美食中国
导读猴头菇与鱼翅、熊掌、海参并称为中国传统名贵食材,是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品,调节血脂,利于血液循环;山药利于脾胃消化吸收,是一味补脾胃的药食两用之食材;老母鸡汤的美味人尽
猴头菇与鱼翅、熊掌、海参并称为中国传统名贵食材,是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品,调节血脂,利于血液循环;

山药利于脾胃消化吸收,是一味补脾胃的药食两用之食材;

老母鸡汤的美味人尽皆知,多喝些鸡汤有助于提高自身免疫能力。

主料
老母鸡600克猴头菇3朵淮山200克
辅料
3片适量

猴菇老鸡汤的做法,共10个步骤

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1/10. 老鸡准备好;

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2/10. 新鲜的淮山;

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3/10. 猴头菇提前泡发,姜切片备用;

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4/10. 鸡肉斩大件;

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5/10. 淮山去皮切块泡水中防止氧化;

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6/10. 鸡肉放入汤锅中;

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7/10. 放入姜片,大火煮开,撇去浮沫;

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8/10. 放入猴头菇,大火烧开转最小火煲90分钟;

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9/10. 放入淮山,继续煲半小时,喝前调入适量盐;

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10/10. 成品。

小窍门

1、如果觉得鸡有腥味,可以先飞水或在花椒水中泡一泡去味;

2、老鸡煲90分钟以上为好,嫩鸡的话90分钟以内差不多了;

3、淮山最好迟点放入,不然会煲成泥状,不成型;4、猴头菇和鸡肉都很提鲜,不需要再放其它调味品了。

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