主料 | ||
罗非鱼适量 | 莲藕适量 | |
辅料 | ||
姜适量 | 盐适量 | 小葱适量 |
鸡汁适量 |
无油莲藕鱼汤的做法,共5个步骤
1/5. 食材准备好:罗非鱼(鲫鱼也可以)、莲藕、姜、盐、小葱、鸡汁
2/5. 莲藕去皮切片、姜切成粗丝
3/5. 放入电压力锅中,适量加水。如果是普通高压锅,水需要没过鱼身以上。
4/5. 电压力锅直接调到“煲汤”档位即可。如果是普通的高压锅,时间需要40分钟。
5/5. 出锅后加入盐、鸡汁、撒上葱花就可以了。因为没有加油,口味偏清淡,鸡汁可以多放一些。
主料 | ||
罗非鱼适量 | 莲藕适量 | |
辅料 | ||
姜适量 | 盐适量 | 小葱适量 |
鸡汁适量 |
1/5. 食材准备好:罗非鱼(鲫鱼也可以)、莲藕、姜、盐、小葱、鸡汁
2/5. 莲藕去皮切片、姜切成粗丝
3/5. 放入电压力锅中,适量加水。如果是普通高压锅,水需要没过鱼身以上。
4/5. 电压力锅直接调到“煲汤”档位即可。如果是普通的高压锅,时间需要40分钟。
5/5. 出锅后加入盐、鸡汁、撒上葱花就可以了。因为没有加油,口味偏清淡,鸡汁可以多放一些。
白玉菇,是一种珍稀食用菌,被誉为食用菌中的金枝玉叶
主厨:大任餐厅:任任餐厅剧情介绍:从大马回来之后,
端午时节是一年中阳气最盛的时节,这样的天气也特别闷
苦藠,能通心阳,疏通血脉,降血脂,防止动脉硬化,是
学习做饭之初,对于阿胶、乌鸡之类食材,脑子里跳出的
鱼肚中含有大量的胶原蛋白质,且易于吸收和利用,可以
现在天气渐渐热起来了,好象没冬天那么喜欢喝汤,但用
女人每个月都有那么难受的几天,也是避免不了的一个问
苋菜是大家熟悉的蔬菜,中医说它有清热解毒、袪湿和除
昨天晚上12点多,忽然从梦中醒过来,就是想吃甜的。所