主料 | ||
野生鲫鱼6条 | 铁棍山药2根 | |
辅料 | ||
生姜适量 | 盐适量 | 植物油适量 |
山药鲫鱼汤的做法,共9个步骤
1/9. 将六条野生鲫鱼开膛破肚,洗净,特别注意的是要刮掉鱼肚子里的那层黑膜,这个东西是最脏的,也是有毒的
2/9. 将鱼用姜片和少许盐腌制一下,这样做的鱼汤没有腥味
3/9. 铁棍山药原形,做这道汤一 定要做铁棍山药,只有这种山药才会煮得软软烂烂的,那种粗的山药是煮不出这种效果的,适合炒着吃
4/9. 将山药去皮,切滚刀块,放入清水中浸泡,防止山药变色(给山药去皮时要戴上保鲜袋,要不然山药的粘液粘在手上会很痒的,我看有的朋友说铁棍山药去皮时不会痒,但我试了下,还是很痒哦,大家还是套保鲜袋吧,这样保险一点)
5/9. 锅内油烧至冒烟,下入鲫鱼煎一下
6/9. 将一面煎至金黄后再翻面稍微煎一下
7/9. 将切好的山药连同水一起下锅,下入姜片
8/9. 大火煮开,转小火十分钟,此时汤色奶白,山药软烂
9/9. 加适量盐起锅,如果坐月子喝的话,都不用加盐,直接喝,加点葱花点缀下就OK啦