主料 | ||
苹果100克 | 草莓50克 | 鸭梨30克 |
白蜜适量 |
草莓苹果 白蜜汁的做法,共2个步骤
1/2. 苹果、鸭梨去皮、核,洗净,切成小块,榨成汁放杯中
2/2. 草莓去蒂 、洗净,切成两半榨汁。 将三汁加白蜜调匀,即可饮用。
小窍门
成品特点:酸甜可口,味鲜浓香。
功效:草莓鲜果 含糖4.5%-12%、蛋白质1%、脂肪0.6%、酸0.1%-0.6%,还含有钙、磷、铁、多种维生素,是低糖、低 热量的果品,具有解热、健脾、利尿等作用。主料 | ||
苹果100克 | 草莓50克 | 鸭梨30克 |
白蜜适量 |
1/2. 苹果、鸭梨去皮、核,洗净,切成小块,榨成汁放杯中
2/2. 草莓去蒂 、洗净,切成两半榨汁。 将三汁加白蜜调匀,即可饮用。
成品特点:酸甜可口,味鲜浓香。
功效:草莓鲜果 含糖4.5%-12%、蛋白质1%、脂肪0.6%、酸0.1%-0.6%,还含有钙、磷、铁、多种维生素,是低糖、低 热量的果品,具有解热、健脾、利尿等作用。主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过,一般横切藕的时候