少油软炸椒盐杏鲍菇怎么做,少油软炸椒盐杏鲍菇怎么做好吃,少油软炸椒盐杏鲍菇做法

2024-06-10 减肥轻餐 By:涮酷大神
导读平时在家做杏鲍菇都是干锅没什么新意于是这次放假在家就创新的做了一把软炸椒盐杏鲍菇, 说是软炸,其实也是用热锅 少油 慢慢煎制焅成的这样比较健康
平时在家做杏鲍菇都是干锅 没什么新意 于是这次放假在家 就创新的做了一把 软炸椒盐杏鲍菇, 说是软炸,其实也是用热锅 少油 慢慢煎制焅成的 这样比较健康
主料
杏鲍菇500面粉80鸡蛋1个
泡打粉1小勺淀粉20
辅料
适量花椒适量

少油软炸椒盐杏鲍菇的做法,共6个步骤

1/6. 杏鲍菇洗净 切成小块待用

2/6. 调炸糊:找个大盆,把面粉+淀粉+泡打粉+鸡蛋 混合成稀糊糊

(稀稠是那种刚好能挂上面糊 然后慢慢往下滴的那种)

3/6. 把切好的杏鲍菇小块拌入面糊盆中,拌匀

4/6. 平底锅,倒上一点油, 待油3成热,把挂号面糊的 杏鲍菇,一块块的放入锅中码好

(记住是码好,而不是哗啦一下都到入锅中哦)

5/6. 然后带一面变黄,就反面,勤翻着点,一个个焅成焦黄,翻的时候也是一个个翻,不是那种拿铲子炒那样的 我都是拿筷子 一个个翻的 等到杏鲍菇全都变成金黄色,相互不粘连 就可以出锅了

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6/6. 调料:这个很关键哦!

花椒盐。不要用超市买好的那种!!要自己做!!

就是拿几粒花椒+1勺盐,放入一小塑料袋里,然后用擀面杖擀碎

这样的椒盐才好吃!

小窍门

1、杏鲍菇一块块的放入锅中码好,而不是哗啦一下都到入锅中哦

2、拿筷子 一个个翻的 等到杏鲍菇全都变成金黄色,而不是炒

3、椒盐一定要自己做,不用超市的

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