主料 | ||
番茄1个 | 菜花1个 | |
辅料 | ||
葱半根 | 花椒5颗 | 盐(根据个人口味)2小勺 |
食用油1大勺 |
番茄炒菜花的做法,共5个步骤
1/5. 菜花切小朵,番茄切片,葱切丝待用。
2/5. 将切好洗净的菜花放入开水中焯一下,锅开2滚后捞出,放入凉水中浸泡待用。
3/5. 热炒锅,锅热后倒油,油热后,放入花椒烹锅,烹出香味后,关火,取出花椒。
4/5. 待油稍微凉一点后,重新开火,放入葱花翻炒;倒入番茄,翻炒,炒至糊状;放入盐,翻炒。
5/5. 将菜花从凉水中捞出,控出水分,倒入锅中,翻炒,待色泽均匀后,即可出锅。