| 主料 | ||
| 黑木耳适量 | 青红椒适量 | 大蒜适量 |
| 辅料 | ||
| 六月鲜酱油适量 | 老陈醋适量 | 白胡椒粉适量 |
| 白糖少许 | ||
老醋木耳的做法，共3个步骤
1/3. 黑木耳泡发好，摘去木耳根，青红椒切片蒜切粗丝备用。
2/3. 烧开一锅水，倒入适量黑木耳汆烫一下，捞出控干水，放入海碗内，加入青红椒片和粗蒜段，加入六月鲜酱油，老陈醋以及白糖和白胡椒粉，拌匀。
3/3. 陈入盘子内，摆摆盘就上桌了！
小窍门
黑木耳软化血管，清理血管效果很好，具有食疗功效的食材！
| 主料 | ||
| 黑木耳适量 | 青红椒适量 | 大蒜适量 |
| 辅料 | ||
| 六月鲜酱油适量 | 老陈醋适量 | 白胡椒粉适量 |
| 白糖少许 | ||
1/3. 黑木耳泡发好，摘去木耳根，青红椒切片蒜切粗丝备用。
2/3. 烧开一锅水，倒入适量黑木耳汆烫一下，捞出控干水，放入海碗内，加入青红椒片和粗蒜段，加入六月鲜酱油，老陈醋以及白糖和白胡椒粉，拌匀。
3/3. 陈入盘子内，摆摆盘就上桌了！
黑木耳软化血管，清理血管效果很好，具有食疗功效的食材！
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候
主料茼蒿适量辅料大蒜适量葱适量 素炒茼蒿的做法，共