营养豆渣饼怎么做,营养豆渣饼怎么做好吃,营养豆渣饼做法

2024-02-28 减肥轻餐 By:夫妻那些事
导读一早起来把头天泡好的黑豆、黄豆、花生、核桃放进榨汁机做豆浆,突然觉得过滤下的豆渣怪可惜的,就突发奇想做个豆渣饼试试看,没想到味道还不赖,这样在做豆浆的同时又有了主食的搭配,即节约又健康美味!大家也快
一早起来把头天泡好的黑豆、黄豆、花生、核桃放进榨汁机做豆浆,突然觉得过滤下的豆渣怪可惜的,就突发奇想做个豆渣饼试试看,没想到味道还不赖,这样在做豆浆的同时又有了主食的搭配,即节约又健康美味!大家也快来试试吧!
主料
榨豆浆过滤下的豆渣适量牛奶适量椰丝适量
黄油适量桂花豆沙馅适量面粉或玉米面适量

营养豆渣饼的做法,共3个步骤

营养豆渣饼怎么做,营养豆渣饼怎么做好吃,营养豆渣饼做法

1/3. 自己在家做豆浆过滤剩下的豆渣,加入面粉、牛奶、椰丝、黄油揉搓均匀

营养豆渣饼怎么做,营养豆渣饼怎么做好吃,营养豆渣饼做法

2/3. 加入自己喜欢口味的馅(我加的是现成的桂花豆沙哦[坏笑])

营养豆渣饼怎么做,营养豆渣饼怎么做好吃,营养豆渣饼做法

3/3. 依个人口味把馅料放入后、将口均匀包起来、不要露馅哦

小窍门

绿色健康、营养丰富

展开全文
猜你感兴趣
酸酸甜甜黄瓜芯怎么做,酸酸甜甜黄瓜芯怎么做好吃,酸酸甜甜黄瓜芯做法

酸酸甜甜黄瓜芯怎么做,酸酸甜甜黄瓜芯怎么做好吃,酸酸甜甜黄瓜芯做法

主料黄瓜芯适量辅料盐适量白醋适量白糖适量 酸酸甜甜

09-08 0万阅读
清清爽爽黄瓜皮怎么做,清清爽爽黄瓜皮怎么做好吃,清清爽爽黄瓜皮做法

清清爽爽黄瓜皮怎么做,清清爽爽黄瓜皮怎么做好吃,清清爽爽黄瓜皮做法

主料黄瓜三根胡萝卜适量干香菇适量辅料盐适量葱花适量

09-08 0万阅读
油泼笋片怎么做,油泼笋片怎么做好吃,油泼笋片做法

油泼笋片怎么做,油泼笋片怎么做好吃,油泼笋片做法

主料笋3块辅料盐适量花椒粒适量小辣椒适量香葱适量鸡精

09-08 0万阅读
白红绿怎么做,白红绿怎么做好吃,白红绿做法

白红绿怎么做,白红绿怎么做好吃,白红绿做法

菜名是取了三种食材的色,藕的白,胡萝卜的橘红,毛豆

09-07 0万阅读
蚕豆怎么做,蚕豆怎么做好吃,蚕豆做法

蚕豆怎么做,蚕豆怎么做好吃,蚕豆做法

主料蚕豆适量辅料盐适量白糖适量葱花适量 蚕豆的做法

09-07 0万阅读
拌粉丝怎么做,拌粉丝怎么做好吃,拌粉丝做法

拌粉丝怎么做,拌粉丝怎么做好吃,拌粉丝做法

主料白菜适量黑木耳适量粉丝适量辅料葱适量香油适量鸡

09-07 0万阅读
清爽黄瓜怎么做,清爽黄瓜怎么做好吃,清爽黄瓜做法

清爽黄瓜怎么做,清爽黄瓜怎么做好吃,清爽黄瓜做法

主料黄瓜二根辅料盐适量白醋适量葱油适量白糖适量生姜

09-07 0万阅读
素杂拌怎么做,素杂拌怎么做好吃,素杂拌做法

素杂拌怎么做,素杂拌怎么做好吃,素杂拌做法

主料粉丝2小把豆芽0.5斤百叶百叶辅料红辣椒3个 素杂拌

09-07 0万阅读
吃出肉味的素菜怎么做,吃出肉味的素菜怎么做好吃,吃出肉味的素菜做法

吃出肉味的素菜怎么做,吃出肉味的素菜怎么做好吃,吃出肉味的素菜做法

主料黄豆芽适量大蒜适量黑木耳适量豆腐适量干生夫适量

09-07 0万阅读
杂素拌腐竹怎么做,杂素拌腐竹怎么做好吃,杂素拌腐竹做法

杂素拌腐竹怎么做,杂素拌腐竹怎么做好吃,杂素拌腐竹做法

主料香菇适量腐竹适量胡萝卜适量荸荠适量辅料姜蒜葱适

09-06 0万阅读