主料 | ||
豆渣适量 | 面粉适量 | 泡打粉适量 |
辅料 | ||
盐少许 | 胡椒少许 |
健康无油豆渣饼的做法,共6个步骤
1/6. 把豆渣面粉泡打粉,食盐混合,我放了一点点鸡粉
2/6. 面粉的份量我是根据豆渣的多少放的,只要面和的不粘盆就好,偏稀点
3/6. 弄成自己喜欢的形状。放在烤盘上
4/6. 撒是芝麻,也可以放瓜子仁啊什么的!然后放入烤箱170度20分钟就好
5/6. 完成了!
6/6. 外面脆脆的,里面偏软也不粘牙!很好吃,又健康又减肥!
主料 | ||
豆渣适量 | 面粉适量 | 泡打粉适量 |
辅料 | ||
盐少许 | 胡椒少许 |
1/6. 把豆渣面粉泡打粉,食盐混合,我放了一点点鸡粉
2/6. 面粉的份量我是根据豆渣的多少放的,只要面和的不粘盆就好,偏稀点
3/6. 弄成自己喜欢的形状。放在烤盘上
4/6. 撒是芝麻,也可以放瓜子仁啊什么的!然后放入烤箱170度20分钟就好
5/6. 完成了!
6/6. 外面脆脆的,里面偏软也不粘牙!很好吃,又健康又减肥!
主料黄瓜芯适量辅料盐适量白醋适量白糖适量 酸酸甜甜
主料黄瓜三根胡萝卜适量干香菇适量辅料盐适量葱花适量
主料笋3块辅料盐适量花椒粒适量小辣椒适量香葱适量鸡精
菜名是取了三种食材的色,藕的白,胡萝卜的橘红,毛豆
主料蚕豆适量辅料盐适量白糖适量葱花适量 蚕豆的做法
主料白菜适量黑木耳适量粉丝适量辅料葱适量香油适量鸡
主料黄瓜二根辅料盐适量白醋适量葱油适量白糖适量生姜
主料粉丝2小把豆芽0.5斤百叶百叶辅料红辣椒3个 素杂拌
主料黄豆芽适量大蒜适量黑木耳适量豆腐适量干生夫适量
主料香菇适量腐竹适量胡萝卜适量荸荠适量辅料姜蒜葱适