炝拌爽口藕片怎么做,炝拌爽口藕片怎么做好吃,炝拌爽口藕片做法

2024-01-31 减肥轻餐 By:夫妻那些事
导读主料莲藕1节莴笋半根黄椒半个辅料干辣椒3个花椒15粒大蒜2瓣花生10粒生抽1茶匙(5毫升)白糖1/2茶匙(3)克陈醋1茶匙(5毫升)盐1/4茶匙(1)克
主料
莲藕1节莴笋半根黄椒半个
辅料
干辣椒3个花椒15粒大蒜2瓣
花生10粒生抽1茶匙(5毫升)白糖1/2茶匙(3)克
陈醋1茶匙(5毫升)1/4茶匙(1)克

炝拌爽口藕片的做法,共4个步骤

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1/4. 将藕和青笋去皮后,分别对半切开,然后再改刀切成半圆的薄片。把藕片放入白醋水中浸泡,以免在准备后面其他材料时,莲藕遇空气变黑。黄椒去蒂去籽后洗净,去掉内部白色的筋,切成2cm见方的小片,蒜切薄片备用。

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2/4. 锅中水用大火烧开后,放入藕片焯烫2分钟,再放入青笋片和黄椒焯烫20秒一起捞出。

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3/4. 炒锅中倒入油,待油温4成热时,放入花椒,干辣椒,蒜片,用小火煸出香气后关火。

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4/4. 在焯烫好的菜里加入生抽,糖,陈醋和盐搅匀,马上浇入烧好的热油拌匀,最后放入花生粒就可以了。

小窍门

1.藕片如果不马上就用的话,要浸泡在白醋水里放置氧化。除了藕片之外,我们平时切土豆片,山药片,苹果等容易遇到空气容易氧化变色的食物时,也最好放入白醋水中浸泡避免氧化变黑。

2.煸辣椒和花椒油时,记得先放花椒,再放辣椒,最后放蒜片,这样辣椒和蒜片才不会糊掉。

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