草菇扒油菜怎么做,草菇扒油菜怎么做好吃,草菇扒油菜做法

2023-06-24 减肥轻餐 By:涮酷美食
导读主料油菜适量草菇适量辅料姜丝适量辣椒丝适量盐适量蘑菇精适量白胡椒粉适量
主料
油菜适量草菇适量
辅料
姜丝适量辣椒丝适量适量
蘑菇精适量白胡椒粉适量

草菇扒油菜的做法,共7个步骤

1/7. 姜、辣椒洗净切丝;

2/7. 草菇洗净切两半;油菜洗净剖开两半;

3/7. 锅内加清水烧开后加热油菜烫熟后,捞出沥干水分,摆在盘中;

4/7. 锅内的开水继续把草菇烫一下,大概二十秒左右的时间吧,烫好的草菇捞出备用;

5/7. 起锅热油,爆香姜丝和辣椒丝,下草菇翻炒记下后加入一碗清水,转中小火,盖上锅盖焖上三四分钟,将草菇的鲜味焖出来;

6/7. 打开锅盖后,加盐、蘑菇精、一点点的胡椒粉,大火收汁;

7/7. 将草菇连汤汁一起浇在油菜上就完成啦。

小窍门

吃素的人往往体质偏寒,所以加一点胡椒粉去除菜的寒凉,但是胡椒粉只要一点点就好,不要太多,要不就掩盖了菜本身的清甜了。

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