主料 | ||
茄子适量 | 小土豆适量 | 青椒适量 |
香蒜苗适量 | ||
辅料 | ||
姜适量 | 胡椒粉适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 蚝油适量 | 白糖适量 |
鸡汤适量 | 水淀粉适量 | 蒜蓉适量 |
地四鲜的做法,共6个步骤
1/6. 各种蔬菜洗净切滚刀块,青椒去籽,洗净切块备用;
2/6. 蒜蓉、姜末剁好,适量胡椒粉、盐、生抽、蚝油、糖、鸡汤混和成为料汁;
3/6. 锅内放油烧至六、七成热,先放入土豆块,炸至微黄,再放入青椒块略炸捞出沥干油份;
4/6. 再将茄子倒入,大火炸至金黄,捞出沥干油份;
5/6. 锅内留少量余油,放入香蒜段、姜末爆香,倒入调好的料汁;
6/6. 然后马上倒入沥干油份的土豆、茄子和青椒,略烧1-2分钟,撒上蒜蓉,加适量水淀粉勾薄芡出锅即可。
小窍门
1.炸茄子时油要足,油温要高,这样炸出的茄子反而不会吐油,也不会吸收太多大油份;
2.根据个人口味选择是否放糖,如果喜欢,糖可以稍微多放一点,以能吃出甜味为好;3.根据个人喜好选择土豆是否去皮、青椒是否选用辣的品种;4.最后加蒜蓉有提味提香的作用,也适用于烧茄子,酱茄子其他茄子菜肴等。