| 主料 | ||
| 菠菜适量 | 香豆腐干适量 | 熟芝麻适量 |
| 辅料 | ||
| 蒜切末适量 | 白醋适量 | 辣椒油适量 |
| 芝麻油适量 | 盐适量 | |
香干菠菜塔的做法，共4个步骤
1/4. 菠菜入沸水焯10秒钟捞出，挤去水分切碎；
2/4. 香豆腐干也入沸水绰后切碎；
3/4. 菠菜、熟芝麻、香豆腐干混合，调入盐、蒜末、芝麻油、辣椒油、白醋拌匀；
4/4. 将混合调味后的菠菜填入一个杯子里压实（我用的是咖啡杯），轻轻倒扣在盘中即可。
| 主料 | ||
| 菠菜适量 | 香豆腐干适量 | 熟芝麻适量 |
| 辅料 | ||
| 蒜切末适量 | 白醋适量 | 辣椒油适量 |
| 芝麻油适量 | 盐适量 | |
1/4. 菠菜入沸水焯10秒钟捞出，挤去水分切碎；
2/4. 香豆腐干也入沸水绰后切碎；
3/4. 菠菜、熟芝麻、香豆腐干混合，调入盐、蒜末、芝麻油、辣椒油、白醋拌匀；
4/4. 将混合调味后的菠菜填入一个杯子里压实（我用的是咖啡杯），轻轻倒扣在盘中即可。
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候