主料 | ||
木耳适量 | 菜心适量 | |
辅料 | ||
葱姜末适量 | 盐适量 | 酱油适量 |
木耳炒菜心的做法,共4个步骤
1/4. 洗好的木耳,撕成小朵。
2/4. 菜心一把,也清洗干净
3/4. 锅里加油,烧热,下葱姜末爆香,下木耳炒。
4/4. 炒到木耳劈啪作响的时候,下菜心,菜心炒软后加盐,酱油,调味出锅!
主料 | ||
木耳适量 | 菜心适量 | |
辅料 | ||
葱姜末适量 | 盐适量 | 酱油适量 |
1/4. 洗好的木耳,撕成小朵。
2/4. 菜心一把,也清洗干净
3/4. 锅里加油,烧热,下葱姜末爆香,下木耳炒。
4/4. 炒到木耳劈啪作响的时候,下菜心,菜心炒软后加盐,酱油,调味出锅!
主料卷心菜适量胡萝卜适量萝卜干儿(算是调味儿用)适
主料玉米面适量荞麦面适量面筋粉适量卷心菜适量胡萝卜
主料长茄子1个番茄1-2个饼丝250克辅料葱少量大蒜少量甜
主料黑木耳适量香菜适量白木耳适量辅料盐适量味精适量
主料虾片9片胡萝卜半个马蹄4个青椒1个南瓜1大块辅料水
主料番茄适量豆腐适量辅料食用油适量盐适量味精适量白
主料白萝卜500克辅料青红杭椒少许姜少许食用油5克味精
主料丝瓜一段小黄瓜一个辅料盐1克黑芝麻油1茶匙黑芝麻
主料白醋1汤匙(15毫升)泡发黄豆100 (这些豆子,正好
豆腐:有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作