脆口青菜怎么做,脆口青菜怎么做好吃,脆口青菜做法

2023-09-05 减肥轻餐 By:洞房
导读很多人会做工序复杂的菜肴 反而单一的食材却往往做得不够称心如意 譬如一道简易的炒青菜 方法用得不好 炒出来的青菜便黄黄的 看着没有食欲 因此 下面我来分享一个简单易学的方法 将小小的一盘青菜 炒出青脆爽口的
很多人会做工序复杂的菜肴 反而单一的食材却往往做得不够称心如意 譬如一道简易的炒青菜 方法用得不好 炒出来的青菜便黄黄的 看着没有食欲 因此 下面我来分享一个简单易学的方法 将小小的一盘青菜 炒出青脆爽口的口感 带给你眼前一亮的小清新菜肴
主料
青菜半斤
辅料
大蒜一个适量植物油适量

脆口青菜的做法,共5个步骤

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1/5. 青菜洗干净

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2/5. 蒜剁成蒜蓉

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3/5. 锅热后,倒入植物油,放入蒜蓉,煸出香味

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4/5. 青菜倒入蒜香弥漫的锅中,大火迅速翻炒,青菜稍熟时放入适量的盐

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5/5. 盛出装盘

小窍门

蔬菜不需要炒过久,1~2分钟即可,太久会变老,整个过程不需要放水,最后盐放进去的时候,青菜立刻就会出水了

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