生菜豆皮卷怎么做,生菜豆皮卷怎么做好吃,生菜豆皮卷做法

2023-09-03 减肥轻餐 By:夫妻那些事
导读主料豆皮适量生菜适量黄瓜适量胡萝卜适量辅料甜面酱适量豆瓣酱适量花生酱适量白糖适量
主料
豆皮适量生菜适量黄瓜适量
胡萝卜适量
辅料
甜面酱适量豆瓣酱适量花生酱适量
白糖适量

生菜豆皮卷的做法,共3个步骤

生菜豆皮卷怎么做,生菜豆皮卷怎么做好吃,生菜豆皮卷做法

1/3. 豆皮洗净后切成长方形的小片,锅中烧开水焯烫5分钟捞出沥干。

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2/3. 黄瓜胡萝卜洗净切丝,生菜撕成小块。取一个豆皮铺上生菜和菜丝卷起,不嫌麻烦的可以用烫软的香菜梗装饰下

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3/3. 甜面酱为主,再加点豆瓣酱和花生酱,一点糖和水调匀成酱,蘸食即可。

小窍门

生菜是叶用莴苣的俗称,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,也是欧、美国家的大众蔬菜,深受人们喜爱。生菜原产欧洲地中海沿岸,由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。生菜传入我国的历史较悠久,东南沿海,特别是大城市近郊、两广地区栽培较多,特别是台湾种植尤为普遍。近年来,栽培面积迅速扩大,生菜也由宾馆、饭店进入寻常百姓的餐桌。

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