| 主料 | ||
| 猕猴桃5个 | ||
猕猴桃果泥的做法，共2个步骤
1/2. 猕猴桃洗净，对半切，用勺子挖出果肉，放入料理机。
2/2. 启动料理机，把果肉打成果泥，如果酸就加一些糖、蜂蜜之类的调和下。
小窍门
这个果泥能一次治愈口腔溃疡，直接吃或打成泥是一样的效果，不过打成泥肯定比直接吃吸收的更好。
| 主料 | ||
| 猕猴桃5个 | ||
1/2. 猕猴桃洗净，对半切，用勺子挖出果肉，放入料理机。
2/2. 启动料理机，把果肉打成果泥，如果酸就加一些糖、蜂蜜之类的调和下。
这个果泥能一次治愈口腔溃疡，直接吃或打成泥是一样的效果，不过打成泥肯定比直接吃吸收的更好。
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候