| 主料 | ||
| 猕猴桃5个 | ||
猕猴桃果泥的做法，共2个步骤
1/2. 猕猴桃洗净，对半切，用勺子挖出果肉，放入料理机。
2/2. 启动料理机，把果肉打成果泥，如果酸就加一些糖、蜂蜜之类的调和下。
小窍门
这个果泥能一次治愈口腔溃疡，直接吃或打成泥是一样的效果，不过打成泥肯定比直接吃吸收的更好。
| 主料 | ||
| 猕猴桃5个 | ||
1/2. 猕猴桃洗净，对半切，用勺子挖出果肉，放入料理机。
2/2. 启动料理机，把果肉打成果泥，如果酸就加一些糖、蜂蜜之类的调和下。
这个果泥能一次治愈口腔溃疡，直接吃或打成泥是一样的效果，不过打成泥肯定比直接吃吸收的更好。
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候
主料茼蒿适量辅料大蒜适量葱适量 素炒茼蒿的做法，共
主料黄豆芽2斤胡萝卜丝适量辅料大葱花适量葱丝适量大料
主料西芹100克杏仁50克辅料大蒜适量姜适量盐2克 杏仁
主料黑木耳适量粉丝适量香菇适量菠菜适量紫皮洋葱适量
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主料菠菜150克蟹味菇100克粉丝50克辅料西班牙橄榄油适
主料木耳适量大豆拉丝蛋白片适量尖椒适量胡萝卜适量辅