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大蒜炒豆干怎么做，大蒜炒豆干怎么做好吃，大蒜炒豆干做法

2024-06-30 减肥轻餐 By：美食中国

导读这几天感冒，买点大蒜吃，大蒜有良好的杀菌作用，但不能炒的太熟，否则辣素被破坏，杀菌作用降低。

这几天感冒，买点大蒜吃，大蒜有良好的杀菌作用，但不能炒的太熟，否则辣素被破坏，杀菌作用降低。

主料
大蒜250克	豆干2块
辅料
食用油适量	盐适量	生抽适量

大蒜炒豆干的做法，共7个步骤

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1/7. 所有食材

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2/7. 大蒜洗净切断，豆干洗净切条

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3/7. 锅中放油加热

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4/7. 放入豆干煸炒

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5/7. 放大蒜煸炒

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6/7. 放适量的盐炒透

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7/7. 再放适量生抽提鲜即可

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单身食谱素食主义

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