主料 | ||
甜菜根50克 | 凤梨300克 | |
辅料 | ||
如:盐如:1勺 |
甜菜凤梨汁的做法,共3个步骤
1/3. 甜菜根切片
2/3. 凤梨切块
3/3. 一起用榨汁机榨出原汁即可
小窍门
因为甜菜根纤维比较多不容易出汁,榨的时候要切片并且夹在多汁的水果中间榨哦~
主料 | ||
甜菜根50克 | 凤梨300克 | |
辅料 | ||
如:盐如:1勺 |
1/3. 甜菜根切片
2/3. 凤梨切块
3/3. 一起用榨汁机榨出原汁即可
因为甜菜根纤维比较多不容易出汁,榨的时候要切片并且夹在多汁的水果中间榨哦~
主料卷心菜适量胡萝卜适量萝卜干儿(算是调味儿用)适
主料玉米面适量荞麦面适量面筋粉适量卷心菜适量胡萝卜
主料长茄子1个番茄1-2个饼丝250克辅料葱少量大蒜少量甜
主料黑木耳适量香菜适量白木耳适量辅料盐适量味精适量
主料虾片9片胡萝卜半个马蹄4个青椒1个南瓜1大块辅料水
主料番茄适量豆腐适量辅料食用油适量盐适量味精适量白
主料白萝卜500克辅料青红杭椒少许姜少许食用油5克味精
主料丝瓜一段小黄瓜一个辅料盐1克黑芝麻油1茶匙黑芝麻
主料白醋1汤匙(15毫升)泡发黄豆100 (这些豆子,正好
豆腐:有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作