| 主料 | ||
| 鲍鱼1个 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| 红辣椒少许 | ||
小鲍鱼炖蛋的做法，共4个步骤
1/4. 鲍鱼洗干净切十字花刀，辣椒切段
2/4. 爆香葱、姜，快速倒入鲍鱼翻炒，烹料酒，辣鲜露，盛出备用
3/4. 碗里打一个鸡蛋，用筷子打匀。准备半碗温水，放适量盐，慢慢倒入蛋液，边加边搅拌，过筛
4/4. 蒸锅水烧热，过滤后的蛋液放入蒸锅，5分钟左右结成形，放入已处理完的备用小鲍鱼、小辣椒碎和葱花
| 主料 | ||
| 鲍鱼1个 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| 红辣椒少许 | ||
1/4. 鲍鱼洗干净切十字花刀，辣椒切段
2/4. 爆香葱、姜，快速倒入鲍鱼翻炒，烹料酒，辣鲜露，盛出备用
3/4. 碗里打一个鸡蛋，用筷子打匀。准备半碗温水，放适量盐，慢慢倒入蛋液，边加边搅拌，过筛
4/4. 蒸锅水烧热，过滤后的蛋液放入蒸锅，5分钟左右结成形，放入已处理完的备用小鲍鱼、小辣椒碎和葱花
铁甲是深海鱼，它的鱼鳞硬如铠甲，有较强的抗水压能力
杂鱼煲是粤西湛江地区、北海地带海鲜食谱之一，是海鲜
主料活基围虾200克鸡蛋1个面粉20克盐2克面包糠100克色
用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油做糖醋韭芽青鱼特别香，似原
宝宝补钙首选，大虾富含的钙质和营养充足！ 主料阿根廷
鱼跃龙门的做法非常简单，用量是按我平时做西红。菜的
主料鳕鱼500克豆瓣酱适量花椒适量干辣椒适量料酒适量醋
泥鳅是一种比较常见的淡水鱼类，味甘性平，高蛋白质低
鲅鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维
香气四溢的盐焗大虾，做法简单，鲜香美味。 主料越南黑