主料 | ||
鸡全翅3个 | 山药200左右克 | 小西兰花几朵 |
姬菇两大朵 | 胡萝卜一小段 | |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 料酒适量 |
茴香少许 | 党参适量 | 枸杞适量 |
盐适量 | 鸡精少许 |
美味鸡翅汤的做法,共4个步骤
1/4. 所有的食材来个集体照~\(≧▽≦)/~啦啦啦
2/4. 用刀将鸡全翅剁开,放入锅内,加入冷水,加葱、姜、茴香几粒,料酒适量,党参须,枸杞少量,煮开后去浮沫,烧个15分钟左右。
3/4. 加入黑木耳,胡萝卜,小姬菇,西兰花,山药,再烧个5分钟左右。
4/4. 出锅时加入适量的盐,和少量的鸡精调味即可。
O(∩_∩)O~出锅了!热拍拍出来有点模糊,有热气的缘故吧!小窍门
鸡翅烧汤一定要用冷水,无需过水,加热水冷的鸡翅放入,蛋白质不容易分解。
山药若要和蔬菜一起放入,最好切成滚刀块,薄片容易烧烂,汤会浑浊。山药削皮会氧化,薇薇教给大家在无意间发现的一个小窍门,把山药皮上的泥先洗干净,削皮的工作在水中完成,拿出来用刀切好后立即下锅,切、盛放的器皿不要用铁器,山药就会还是那么白白嫩嫩滴。党参须药店价格0.3元/克