功效：大病或失血后，伤及元气，或房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕，可大补元气，温壮肾阳，此汤与参茸同用，补气而壮阳，人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋。

主料
鹿茸片32克
辅料
鸡胸肉120克	人参12克	盐4克
味精1克

强筋健骨—鹿茸人参鸡汤的做法，共5个步骤

1/5. 鸡胸肉去皮，用水冲洗干净，砍成适量大小的块；

2/5. 红参切成片状备用；

3/5. 把鹿茸片、鸡肉、人参全部放入炖盅内，加入适量开水；

4/5. 盖好盖子，隔水慢火炖3小时；

5/5. 到鸡块熟烂时，放精盐、味精，调好口味即成。

小窍门

人参：不宜与葡萄、萝卜、甲鱼等同时食用。