木瓜红枣炖奶是一道养颜美容甜品，木瓜营养丰富，具有美容、补水，红润等功效，红枣补血滋润，牛奶补钙健体。木瓜红枣炖奶，冬季美颜必备。

主料
木瓜500克
辅料
牛奶600毫升	红枣10克	冰糖10克

木瓜红枣炖奶的做法，共6个步骤

1/6. 准备食材：木瓜、牛奶、红枣、冰糖

2/6. 木瓜去皮、去籽、切块；

3/6. 冰糖加适量的清水，煮溶冰糖；

4/6. 红枣洗净，放入炖盅中，接着放木瓜、冰糖水、牛奶；

5/6. 锅中放适量的清水，把炖盅放入蒸架上隔水炖；

6/6. 小火慢慢炖40分钟即可。PS：不能大火，容易把牛奶炖老。

小窍门

1.木瓜挑选不要太熟的，半青半黄即可；

2.炖的时候，火一定小，否则牛奶容易老；

3.不加糖可以省略步骤3。