银耳，素有植物燕窝之称，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品；南瓜，内含有维生素和果胶，果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，把银耳和南瓜结合，用苏泊尔养生壶熬煮，省时，又能最大程度保留原味，熬出了银耳的粘糯，熬出了金秋金灿灿的丰收感。

主料
银耳1个	南瓜泥适量	南瓜适量
辅料
冰糖适量	枸杞少许	红枣几颗
清水1L

南瓜银耳露的做法，共6个步骤

1/6. 准备材料，银耳提前泡发,南瓜切块蒸熟后碾成泥。

2/6. 养生壶中倒入适量清水，按银耳汤功能键，银耳切碎，红枣去核。

3/6. 把银耳和红枣倒入养生壶内。

4/6. 再倒入南瓜泥。

5/6. 煮制过程中的银耳。

6/6. 待时间提示还有5分钟时加入枸杞和冰糖，完成后再焖几分钟即可。

小窍门

银耳选糯耳，煮出来胶质浓稠，也可以不加南瓜泥，养生壶自带保温功能，只要不超过水量提示，按下功能键就可以完成一壶滋阴养颜的汤水，快捷方便做法简单。