| 主料 | ||
| 山药适量 | 莲藕适量 | 大骨适量 |
| 辅料 | ||
| 生姜适量 | 盐适量 | |
山药莲藕大骨汤的做法，共8个步骤
1/8. 大骨先煮一下，再冲洗一下血水
2/8. 山药去皮，切块泡在水里
3/8. 莲藕切成滚切状，泡在水里
4/8. 生姜切片
5/8. 把所有材料都放进高压锅中
6/8. 加适量的水熬30分钟
7/8. 好啦，出锅前调点盐就可以了
8/8. 入口软烂，营养丰富
| 主料 | ||
| 山药适量 | 莲藕适量 | 大骨适量 |
| 辅料 | ||
| 生姜适量 | 盐适量 | |
1/8. 大骨先煮一下，再冲洗一下血水
2/8. 山药去皮，切块泡在水里
3/8. 莲藕切成滚切状，泡在水里
4/8. 生姜切片
5/8. 把所有材料都放进高压锅中
6/8. 加适量的水熬30分钟
7/8. 好啦，出锅前调点盐就可以了
8/8. 入口软烂，营养丰富
主料火龙果适量银耳适量木耳适量雪梨适量冰糖适量枸杞
将要成为准妈妈的你们，是不是有的时候胃口不好，是不
主料鲜芹菜梗适量枸杞适量辅料红枣适量 杞枣芹菜汤的
主料鸡架一个红枣适量杏仁适量胡萝卜适量辅料姜适量料
主料瘦肉馅半斤丝瓜1根西红柿2个土豆2个辅料泡发的黑木
主料糯米粉适量南瓜适量红豆数红豆数十颗清水适量 南
主料番薯500克大芥菜300克辅料生姜2片 番薯芥菜汤的做
这次的话题小安跟大家聊聊“季节性情绪失调”的确，只
小时候家里不富裕，不能下馆子吃饭，妈妈是个万能的神
哈哈，酸菜汆白肉，俺们东北银就好这口；酸菜是老妈自