| 主料 | ||
| 莲藕一节 | 瘦肉适量 | 红豆100克 |
| 辅料 | ||
| 生姜10克 | 陈皮一片 | 盐5克 |
瘦肉莲藕红豆汤的做法，共4个步骤
1/4. 锅洗净，将莲藕洗净之后切块放入，我是带皮的，不喜欢吃莲藕皮的可以去掉！
2/4. 切肉适量，建议改用排骨，由于家中排骨用光了，只好用瘦肉代替的！(*^__^*) 嘻嘻……
3/4. 红豆适量洗净，浸泡半小时，陈皮洗净，浸泡十五分钟，去掉里面的白瓢。
4/4. 三个小时后，锅中莲藕变软，红豆熟透，起锅加入少量盐即可！
| 主料 | ||
| 莲藕一节 | 瘦肉适量 | 红豆100克 |
| 辅料 | ||
| 生姜10克 | 陈皮一片 | 盐5克 |
1/4. 锅洗净，将莲藕洗净之后切块放入，我是带皮的，不喜欢吃莲藕皮的可以去掉！
2/4. 切肉适量，建议改用排骨，由于家中排骨用光了，只好用瘦肉代替的！(*^__^*) 嘻嘻……
3/4. 红豆适量洗净，浸泡半小时，陈皮洗净，浸泡十五分钟，去掉里面的白瓢。
4/4. 三个小时后，锅中莲藕变软，红豆熟透，起锅加入少量盐即可！
主料火龙果适量银耳适量木耳适量雪梨适量冰糖适量枸杞
将要成为准妈妈的你们，是不是有的时候胃口不好，是不
主料鲜芹菜梗适量枸杞适量辅料红枣适量 杞枣芹菜汤的
主料鸡架一个红枣适量杏仁适量胡萝卜适量辅料姜适量料
主料瘦肉馅半斤丝瓜1根西红柿2个土豆2个辅料泡发的黑木
主料糯米粉适量南瓜适量红豆数红豆数十颗清水适量 南
主料番薯500克大芥菜300克辅料生姜2片 番薯芥菜汤的做
这次的话题小安跟大家聊聊“季节性情绪失调”的确，只
小时候家里不富裕，不能下馆子吃饭，妈妈是个万能的神
哈哈，酸菜汆白肉，俺们东北银就好这口；酸菜是老妈自