民间传统佳肴-鱼腥草怎么做,民间传统佳肴-鱼腥草怎么做好吃,民间传统佳肴-鱼腥草做法

2024-05-20 减肥轻餐 By:中药金樱子
导读小时候妈妈买侧耳根回来,我好奇的以为是妈妈买回来的植物根,以为她要种花,后来吃饭时看到“草根”怎么会在碗里,这到底是什么?妈妈说是鱼腥草又名侧耳根,有清热解毒等功效,不仅能药用而且能作为很好的食材,
小时候妈妈买侧耳根回来,我好奇的以为是妈妈买回来的植物根,以为她要种花,后来吃饭时看到“草根”怎么会在碗里,这到底是什么?妈妈说是鱼腥草又名侧耳根,有清热解毒等功效,不仅能药用而且能作为很好的食材,吃起来爽脆可口。。。。。
主料
新鲜鱼腥草一大碗
辅料
辣椒油或辣椒面适量酱油四小勺味精一勺
花椒面适量三勺

民间传统佳肴-鱼腥草的做法,共5个步骤

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1/5. 这可不是普通的小花小草,它是一种既能做药的植物,又能做食材的植物,它就是鱼腥草,又名侧耳根。

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2/5. 这是成熟后的鱼腥草,经过农民伯伯的处理后,摆在集市卖的就只剩下根茎喽~~

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3/5. 先将买回来的新鲜侧耳根洗净,切成适中的小段。

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4/5. 把切好的侧耳根放在盆里浸泡十五分钟,用手轻轻搓洗干净,如果吃不完的可以接点水泡着保持新鲜。

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5/5. 加入酱油、味精、辣椒油、醋后拌均匀,腌渍十多分钟即可食用,味道爽脆,酸辣可口,清热解毒~乃春夏之佳品。。。。

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