| 主料 | ||
| 玉米粒150克 | 芦笋100克 | |
| 辅料 | ||
| 红椒5克 | ||
粟米炒芦笋的做法，共1个步骤
1/1. 芦笋削皮切粒，玉米粒焯水。锅中加葱姜水20克，砂糖2克盐1克，鸡粉1克。放入主料翻炒，勾湿淀粉淋少量明油，装盘点红椒粒即可
| 主料 | ||
| 玉米粒150克 | 芦笋100克 | |
| 辅料 | ||
| 红椒5克 | ||
1/1. 芦笋削皮切粒，玉米粒焯水。锅中加葱姜水20克，砂糖2克盐1克，鸡粉1克。放入主料翻炒，勾湿淀粉淋少量明油，装盘点红椒粒即可
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候