蒜泥茄子怎么做,蒜泥茄子怎么做好吃,蒜泥茄子做法

2023-08-02 减肥轻餐 By:美食中国
导读主料茄子适量辅料大蒜适量 蒜泥茄子的做法,共3个步骤 1/3.茄子洗干净后直接放蒸锅蒸熟。
主料
茄子适量
辅料
大蒜适量

蒜泥茄子的做法,共3个步骤

1/3. 茄子洗干净后直接放蒸锅蒸熟。

2/3. 将蒜,姜等切成末,与调料拌匀,备用。

3/3. 茄子蒸好后出锅去皮直接与调料拌匀,就可以啦。

小窍门

蒸茄子不用去皮,那样蒸出来不会流失水份,还有调料不用回锅加热直接拌就可以了,茄子蒸熟后去皮,本身里面就带有水份,所以不加水了。这道菜很环保哦,没有油烟,而且很下饭,如果喜欢吃重口味的,拌调料的时候可以直接加进去。

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