素版酸菜鱼怎么做,素版酸菜鱼怎么做好吃,素版酸菜鱼做法

2023-07-24 减肥轻餐 By:中药文化
导读主料白菜适量鸡腿菇适量杏鲍菇适量白萝卜适量姜片适量麦芽糖适量胡萝卜适量重庆酸菜适量如意素鱼适量野山椒3棵木耳8朵豆腐半块辅料盐适量蘑菇精适量
主料
白菜适量鸡腿菇适量杏鲍菇适量
白萝卜适量姜片适量麦芽糖适量
胡萝卜适量重庆酸菜适量如意素鱼适量
野山椒3棵木耳8朵豆腐半块
辅料
适量蘑菇精适量

素版酸菜鱼的做法,共15个步骤

素版酸菜鱼怎么做,素版酸菜鱼怎么做好吃,素版酸菜鱼做法

1/15. 所有材料切片

2/15. 锅内放水,将处胡萝卜以外的所有材料放入水中煲一个小时。

3/15. 胡萝卜用油略炒。

4/15. 用料理机打碎

5/15. 倒入锅内,再煮一会儿。

6/15. 一次用不完,可以冷冻成块,下次用直接用冷冻块复原。

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7/15. 素鱼切片,酸菜切丝,豆腐切块,木耳泡发。

8/15. 野山椒,姜切碎。

9/15. 豆腐和木耳焯水。

10/15. 素鱼先用用油煸炒,略干。

11/15. 锅内放油,放姜和野山椒炒香。

12/15. 放酸菜略炒。

13/15. 加入高汤,放盐,蘑菇精。

14/15. 放入豆腐先煮一会儿,不要搅动。

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15/15. 最后放入素鱼木耳略煮出锅。

小窍门

必不可少的三样料

重庆酸菜鱼 野山椒 如意素鱼

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