香菇扒菜胆怎么做,香菇扒菜胆怎么做好吃,香菇扒菜胆做法

2024-03-03 减肥轻餐 By:涮酷食神
导读主料香菇100克菜胆(油菜心)300克辅料姜1茶匙(5)克蒜茸1茶匙(5)克盐1茶匙(5)克蚝油1汤匙(15毫升)水淀粉1汤匙(15毫升)胡椒粉1/3茶匙(2)克食用油2汤匙(30毫升)
主料
香菇100克菜胆(油菜心)300克
辅料
1茶匙(5)克蒜茸1茶匙(5)克1茶匙(5)克
蚝油1汤匙(15毫升)水淀粉1汤匙(15毫升)胡椒粉1/3茶匙(2)克
食用油2汤匙(30毫升)

香菇扒菜胆的做法,共6个步骤

1/6. 香菇洗净,剪去跟部,再斜刀切成抹刀片。油菜心切去跟部,用清水冲洗干净待用。

2/6. 锅中放入适量热水,大火烧沸后将油菜心放入,煮3分钟,取出沥干水分。

3/6. 接着将香菇片放入沸水中煮两分钟,随后取出沥干水分待用。

4/6. 取1汤匙油放入锅中,大火烧热后放入油菜心并调入盐,翻炒片刻盛出代用。

5/6. 将余下的一汤匙油放入锅中,待烧至五成热时,将蒜茸和姜末放入爆香,随后放入香菇片,调入料酒,蚝油,胡椒粉(这个我没放),烧炒片刻,约3分钟。

6/6. 最后调入水淀粉,再放入油菜心,将汤汁收稠即可。

小窍门

1.炒油菜心的时候一定要快炒,否则很容易部分炒焦影响色泽。

2.没有了。(因为是在简单易学,哈哈~)

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