主料 | ||
大米适量 | 糙米适量 | 红豆适量 |
鹰嘴豆适量 | 番茄适量 | 胡萝卜适量 |
芹菜适量 | 豆角适量 | 香菇适量 |
辅料 | ||
盐适量 | 黑胡椒适量 | 百里香适量 |
茄汁黑椒杂蔬烩饭的做法,共5个步骤
1/5. 红豆、鹰嘴豆、糙米提前浸泡几小时,比大米先入锅煮至八成熟,再和大米一起蒸熟,这就有了一锅蒸好的饭(要偏硬)待用。
2/5. 所有蔬菜洗净切丁,香菇切片;番茄也切丁,单独放一个小碗里待用;
3/5. 炒锅热少许油,番茄倒入(注意烹溅),炒成糊状;随后倒入其他蔬菜翻炒一分钟;
4/5. 撒一小撮百里香,添半碗水搅匀;
水滚后倒入蒸好的饭(观察汤汁干了就再加一些水,要保留少许汤汁);5/5. 撒适量黑胡椒、盐,充分搅拌 混合均匀(根据个人口味尝一下),中火煮至汤汁基本被吸收(最后稍微留点汤汁,不用煮到很干)。