| 主料 | ||
| 上海青500克 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜蓉1勺 | 盐适量 | 鸡精适量 |
| 食用油适量 | ||
炒青菜的做法，共4个步骤
1/4. 青菜洗净备用
2/4. 油下锅热放蒜蓉下去爆香
3/4. 蒜蓉爆香后放青菜下去炒，最后放盐，鸡精
4/4. 起锅
| 主料 | ||
| 上海青500克 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜蓉1勺 | 盐适量 | 鸡精适量 |
| 食用油适量 | ||
1/4. 青菜洗净备用
2/4. 油下锅热放蒜蓉下去爆香
3/4. 蒜蓉爆香后放青菜下去炒，最后放盐，鸡精
4/4. 起锅
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候
主料茼蒿适量辅料大蒜适量葱适量 素炒茼蒿的做法，共
主料黄豆芽2斤胡萝卜丝适量辅料大葱花适量葱丝适量大料
主料西芹100克杏仁50克辅料大蒜适量姜适量盐2克 杏仁
主料黑木耳适量粉丝适量香菇适量菠菜适量紫皮洋葱适量
主料千张350克胡萝卜1根韭菜300克榨菜150克辅料葱8克生
主料菠菜150克蟹味菇100克粉丝50克辅料西班牙橄榄油适