清新瘦身便当怎么做,清新瘦身便当怎么做好吃,清新瘦身便当做法

2024-01-30 减肥轻餐 By:涮酷大神
导读主料西兰花适量玉米粒适量豌豆适量胡萝卜适量黄瓜适量紫甘蓝适量杏仁1袋辅料鸡精适量盐适量酱油适量醋适量
主料
西兰花适量玉米粒适量豌豆适量
胡萝卜适量黄瓜适量紫甘蓝适量
杏仁1袋
辅料
鸡精适量适量酱油适量
适量

清新瘦身便当的做法,共2个步骤

清新瘦身便当怎么做,清新瘦身便当怎么做好吃,清新瘦身便当做法

1/2. 西兰花切小朵、杂菜(玉米粒、豌豆、胡萝卜)适量分别在水中加一勺盐炒熟冲冷水备用,黄瓜切小丁、紫甘蓝切丝、杏仁一袋。

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2/2. 把所有食材放入器皿内,调入少许鸡精、盐、凉菜酱油和一点点醋,搅拌均匀即可。

小窍门

若要做到全素,鸡精可用蘑菇精代替,不建议放香油,以免破坏清爽口感。

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