| 主料 | ||
| 山药半根 | ||
| 辅料 | ||
| 蓝莓酱适量 | 冰水1盆 | |
蓝莓山药的做法，共5个步骤
1/5. 把山药削皮，切成6到7公分长条，放入清水中（防止变黑）注意全程带手套 ，不然手会痒
2/5. 锅中放水，烧滚，放入山药，抄水抄熟，捞出
3/5. 放入冰水，浸泡5分钟，捞出
4/5. 蓝莓酱加一点温水稍稍调稀
5/5. 搭成山药架，浇上蓝莓酱汁
| 主料 | ||
| 山药半根 | ||
| 辅料 | ||
| 蓝莓酱适量 | 冰水1盆 | |
1/5. 把山药削皮，切成6到7公分长条，放入清水中（防止变黑）注意全程带手套 ，不然手会痒
2/5. 锅中放水，烧滚，放入山药，抄水抄熟，捞出
3/5. 放入冰水，浸泡5分钟，捞出
4/5. 蓝莓酱加一点温水稍稍调稀
5/5. 搭成山药架，浇上蓝莓酱汁
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候