主料
卷心菜叶6 张	香菇10克	胡萝卜10克
青豆10克	玉米粒10克	彩椒10克
辅料
蚝油1大勺

五彩蔬菜包的做法，共5个步骤

1/5. 卷心菜叶洗净后，去掉当中的硬杆部分，在开水里烫熟。捞出菜叶泡在凉开水里。

2/5. 青豆和玉米粒解冻。把胡萝卜和彩椒洗净后切丁。

3/5. 锅烧热，放少许油，先放胡萝卜丁炒软, 再放青豆和玉米粒炒片刻。然后放入香菇丁翻炒后加彩椒丁进去。

4/5. 加入一大勺蚝油、少许水，稍微煮一下，收干水分，出锅。

5/5. 把包心菜叶捞出，沥干水分，平铺在盘子里，放一勺炒好的蔬菜丁包起来，用开水烫软的葱扎起来就可以了。

小窍门

因为蚝油本身有一定的咸味和鲜味，3 岁以下的宝宝可以少放一点儿。另外，里面的蔬菜丁也可以用其他蔬菜代替。大一点儿的宝宝还可以和妈妈一起动手来包！