萝卜素蒸饺怎么做,萝卜素蒸饺怎么做好吃,萝卜素蒸饺做法

2023-10-14 减肥轻餐 By:美食中国
导读母亲在世时最爱吃的萝卜素馅大蒸饺,过去孩子多条件不好,哪里有肉放,把萝卜擦成丝,放上虾皮,碎粉头,用调料一活,用烫好的面擀薄薄的皮一包,上屉蒸十几分钟就好了,过去爱吃现在依旧爱吃。今天用的白萝卜,现
母亲在世时最爱吃的萝卜素馅大蒸饺,过去孩子多条件不好,哪里有肉放,把萝卜擦成丝,放上虾皮,碎粉头,用调料一活,用烫好的面擀薄薄的皮一包,上屉蒸十几分钟就好了,过去爱吃现在依旧爱吃。今天用的白萝卜,现在白萝卜正便宜,一元多买了一大根,还增强抵抗力,换成红萝卜也一样,味道很好
主料
白面粉适量白萝卜适量虾皮适量
粉丝适量适量
辅料
香油适量猪油适量五香面适量
白胡椒粉适量味精适量适量

萝卜素蒸饺的做法,共12个步骤

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1/12. 先准备好洗净的白萝卜一根,一把粉,一根葱,虾皮,把面放在盆里,锅里坐水准备煮粉

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2/12. 用开水用筷子一点点的搅拌,都成絮状时用手和面,揉成光滑的面团,用湿屉布盖上醒20分钟。

醒面的时候把粉放锅里煮,煮到不太硬就可以了捞出放入冷水里

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3/12. 把葱切成葱花,锅里放适量花生油,我还放了勺炖肉撇出的大油提香,油热放入虾皮和葱花翻炒一下熄火

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4/12. 把萝卜擦成丝,放少许盐用刀在剁碎些,腌一会出出水

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5/12. 把粉拿出来用刀剁碎,萝卜丝用屉布裹住,拎著四角拧出多余的水,干萝卜丝放盆里

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6/12. 剁好的粉丝,锅里的虾皮和油倒入盆里,放香油,味精,十多香,白胡椒粉,盐充分活匀

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7/12. 里面有虾皮不用太多盐,素蒸饺我不喜欢放酱油,全是熟的可以自己尝尝味道

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8/12. 面先用一半,活好揪成大剂子,擀成薄薄的皮开始包

蒸锅里放适量水烧开

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9/12. 把屉布阴湿放在屉上,包好的饺子码好,放在蒸锅上,盖上盖子。因为水已将开了,上汽后十二分钟就好了

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10/12. 这是我最喜欢的锅,一锅多用,火锅,煮饺子,烧烤,烙饼,崩爆花非常好使

这时再把剩下的包完

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11/12. 十几分钟香喷喷的蒸饺出锅了,捡出来再蒸下一锅,两锅三十个大饺子一家三口正好

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12/12. 薄皮大馅,味道鲜美,吃的时候我喜欢蘸山西陈醋,再来几瓣大蒜,经济实惠的一顿饭

小窍门

1.面一定要软,我不喜欢开水烫面,太黏了,用温水和一定饧透

2.白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。

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