东北拌菜怎么做,东北拌菜怎么做好吃,东北拌菜做法

2024-09-13 减肥轻餐 By:中秋节的风俗习惯
导读主料生菜适量紫甘蓝适量圣女果适量紫色洋葱适量黄瓜适量辅料盐适量醋适量白糖适量香油适量山核桃适量
主料
生菜适量紫甘蓝适量圣女果适量
紫色洋葱适量黄瓜适量
辅料
适量适量白糖适量
香油适量山核桃适量

东北拌菜的做法,共4个步骤

1/4. 生菜、紫甘蓝、圣女果清洗干净,用淡盐水浸泡;

2/4. 这时将紫色洋葱切片、黄瓜洗净拍段;

3/4. 将用淡盐水浸泡好的蔬菜清洗干净,生菜、紫甘蓝撕成小片,圣女果对半切开;

4/4. 将所有材料放在一起,加盐、醋、白糖、香油调味,撒上山核桃即可。

小窍门

1、拌菜中的蔬果可自由搭配,也可加胡萝卜、腐竹、干豆腐等,紫甘蓝、圣女果没有也可,我一般必须要放的是生菜、洋葱、黄瓜;

2、一般还会配一些炸花生,我用山核桃代替了;

3、因为食材比较丰富,所以调味料相对简单些,以免影响了清爽的口感。传统的东北拌菜一般食材简单,可以加盐、白糖、醋、花椒油、葱油等,调料味更浓厚些;

4、洋葱微甜、辛辣的口感可以使这道菜的味觉层次更丰富,凉拌的洋葱最好用紫色洋葱,炒菜则最好用白色洋葱。

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