| 主料 | ||
| 葫芦瓜200克 | 黄番茄150克 | 紫甘蓝65克 |
| 辅料 | ||
| 橄榄油少许 | 苹果醋1汤匙 | 白糖半汤匙 |
| 盐1克 | 味全天然味精1/4茶匙 | |
胡瓜紫甘蓝的做法，共3个步骤
1/3. 将胡葫芦瓜切片；黄番茄去皮切成月牙状；
2/3. 紫甘蓝倒入1汤匙苹果醋，用手抓匀微软；
3/3. 将瓜片和番茄入涂橄榄油的锅中，加盐和糖炒软，转中火再加入紫甘蓝炒至软，放入味全天然味精即可。
小窍门
紫甘蓝一定要用醋泡一下再洗净，可以去除残留的农药。
葫芦瓜也可以用西葫芦的替代，也可以换成蘑菇什么的，都很可口~
| 主料 | ||
| 葫芦瓜200克 | 黄番茄150克 | 紫甘蓝65克 |
| 辅料 | ||
| 橄榄油少许 | 苹果醋1汤匙 | 白糖半汤匙 |
| 盐1克 | 味全天然味精1/4茶匙 | |
1/3. 将胡葫芦瓜切片；黄番茄去皮切成月牙状；
2/3. 紫甘蓝倒入1汤匙苹果醋，用手抓匀微软；
3/3. 将瓜片和番茄入涂橄榄油的锅中，加盐和糖炒软，转中火再加入紫甘蓝炒至软，放入味全天然味精即可。
紫甘蓝一定要用醋泡一下再洗净，可以去除残留的农药。
葫芦瓜也可以用西葫芦的替代，也可以换成蘑菇什么的，都很可口~
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候