主料 | ||
香菇适量 | 腐竹适量 | 胡萝卜适量 |
荸荠适量 | ||
辅料 | ||
姜蒜葱适量 | 麻油适量 | 白糖适量 |
生抽适量 | 盐适量 |
杂素拌腐竹的做法,共4个步骤
1/4. 香菇.腐竹泡发洗净待用。
2/4. 香菇胡萝卜荸荠切片腐竹切条姜蒜葱切茉。
3/4. 起油锅倒入姜葱香菇胡萝卜煸炒片刻关火。
4/4. 另烧开水放腐竹荸荠焯五分钟捞起。
倒入腐竹荸荠大蒜叶麻油白糖生抽少量盐拌匀。主料 | ||
香菇适量 | 腐竹适量 | 胡萝卜适量 |
荸荠适量 | ||
辅料 | ||
姜蒜葱适量 | 麻油适量 | 白糖适量 |
生抽适量 | 盐适量 |
1/4. 香菇.腐竹泡发洗净待用。
2/4. 香菇胡萝卜荸荠切片腐竹切条姜蒜葱切茉。
3/4. 起油锅倒入姜葱香菇胡萝卜煸炒片刻关火。
4/4. 另烧开水放腐竹荸荠焯五分钟捞起。
倒入腐竹荸荠大蒜叶麻油白糖生抽少量盐拌匀。主料卷心菜适量胡萝卜适量萝卜干儿(算是调味儿用)适
主料玉米面适量荞麦面适量面筋粉适量卷心菜适量胡萝卜
主料长茄子1个番茄1-2个饼丝250克辅料葱少量大蒜少量甜
主料黑木耳适量香菜适量白木耳适量辅料盐适量味精适量
主料虾片9片胡萝卜半个马蹄4个青椒1个南瓜1大块辅料水
主料番茄适量豆腐适量辅料食用油适量盐适量味精适量白
主料白萝卜500克辅料青红杭椒少许姜少许食用油5克味精
主料丝瓜一段小黄瓜一个辅料盐1克黑芝麻油1茶匙黑芝麻
主料白醋1汤匙(15毫升)泡发黄豆100 (这些豆子,正好
豆腐:有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作