| 主料 | ||
| 荷兰豆适量 | 蒜片适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | 白糖适量 |
| 食用油适量 | ||
清炒荷兰豆的做法，共2个步骤
1/2. 荷兰豆摘筋洗净，热水焯至变色马上捞出过凉水，泡一会 沥干备用
2/2. 蒜切片，热锅凉油 油热后下蒜片爆香 下荷兰豆 翻炒一会加盐 少许糖 炒至出汤 熟后 出锅前加鸡精即可
| 主料 | ||
| 荷兰豆适量 | 蒜片适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | 白糖适量 |
| 食用油适量 | ||
1/2. 荷兰豆摘筋洗净，热水焯至变色马上捞出过凉水，泡一会 沥干备用
2/2. 蒜切片，热锅凉油 油热后下蒜片爆香 下荷兰豆 翻炒一会加盐 少许糖 炒至出汤 熟后 出锅前加鸡精即可
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候