时蔬天妇罗怎么做,时蔬天妇罗怎么做好吃,时蔬天妇罗做法

2024-09-06 减肥轻餐 By:初心房间
导读主料鸡蛋2个低筋面粉(200克)2杯南瓜花5朵藕1节茄子1根豆角10个鲜香菇5朵辅料冷水(和鸡蛋混合后约2杯的量)300cc冰适量沙拉油1公升芝麻油200毫升
主料
鸡蛋2个低筋面粉(200克)2杯南瓜花5朵
1节茄子1根豆角10个
鲜香菇5朵
辅料
冷水(和鸡蛋混合后约2杯的量)300cc适量沙拉油1公升
芝麻油200毫升

时蔬天妇罗的做法,共8个步骤

1/8. 将各种蔬菜洗净,南瓜花去蕊、藕去皮切片、茄子切厚片、豆角切斜段、香菇顶部划十字花刀备用;

2/8. 面糊先制作一半的量,将1颗冷藏的鸡蛋和冷水约150cc混合;

3/8. 隔冰冰镇,保持低温搅拌;

4/8. 加入1杯过筛的面娄,用筷子以切划的方式混合搅拌,拌到有些呈现粉状就可以,不要拌得太均匀;

5/8. 将色拉油和芝麻油混合均匀,加热到165-175度,试着滴入一点面糊,浮起来即可;

6/8. 将每样食材分别蘸上面糊,放入油锅中炸制;

7/8. 将炸好的蔬菜沥干油份;

8/8. 吃时蘸柴鱼酱油和萝卜泥即可。

小窍门

1、制作天妇罗的面糊不要混合得过分均匀,否则容易变得粘稠;

2、面糊要隔冰冰镇,低温搅拌;

3、油温到165度-175度,滴入面糊马上浮起来即可。

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