主料 | ||
花菜适量 | 胡萝卜适量 | 莲子适量 |
樱桃番茄适量 | 肉肠适量 | 黄瓜适量 |
紫甘蓝适量 | 西兰花适量 | |
辅料 | ||
沙拉酱适量 |
沙拉杂蔬的做法,共3个步骤
1/3. 食材;花菜、西兰花、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、莲子、樱桃番茄、肉肠。(紫甘蓝、黄瓜、樱桃番茄、肉肠不用焯水,只要洗净切好就可以)。
2/3. 把花菜、西兰花、胡萝卜、莲子、洗净,水烧滚放一勺盐,一勺油焯花菜、西兰花、胡萝卜、莲子二分钟捞起过凉水待用。(冷藏一下味道更凉爽)
3/3. 把所有食材放盘里上面加沙拉酱(色拉酱)拌匀即食用。
主料 | ||
花菜适量 | 胡萝卜适量 | 莲子适量 |
樱桃番茄适量 | 肉肠适量 | 黄瓜适量 |
紫甘蓝适量 | 西兰花适量 | |
辅料 | ||
沙拉酱适量 |
1/3. 食材;花菜、西兰花、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、莲子、樱桃番茄、肉肠。(紫甘蓝、黄瓜、樱桃番茄、肉肠不用焯水,只要洗净切好就可以)。
2/3. 把花菜、西兰花、胡萝卜、莲子、洗净,水烧滚放一勺盐,一勺油焯花菜、西兰花、胡萝卜、莲子二分钟捞起过凉水待用。(冷藏一下味道更凉爽)
3/3. 把所有食材放盘里上面加沙拉酱(色拉酱)拌匀即食用。
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过,一般横切藕的时候