罗勒欧芹番茄浓汤怎么做,罗勒欧芹番茄浓汤怎么做好吃,罗勒欧芹番茄浓汤做法

2024-08-27 减肥轻餐 By:涮酷食神
导读主料番茄1大个534克豆油皮25克水发木耳50克可达怡罗勒1克欧芹2克海盐2克辅料水160毫升可达怡黑胡椒0.5克可达怡黑胡椒0.5克白糖1茶匙
主料
番茄1大个534克豆油皮25克水发木耳50克
可达怡罗勒1克欧芹2克海盐2克
辅料
160毫升可达怡黑胡椒0.5克可达怡黑胡椒0.5克
白糖1茶匙

罗勒欧芹番茄浓汤的做法,共9个步骤

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1/9. 把豆油皮掰成小片,木耳撕成小块;

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2/9. 番茄去皮,半个切成条;

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3/9. 另半个切块用料理机打成浆;

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4/9. 锅烧热,加入橄榄油稍热,入切条的番茄炒软;

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5/9. 再倒入打成浆的番茄浆入锅中,加糖煮沸;

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6/9. 继续加入木耳、豆油皮、水;

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7/9. 将可达怡罗勒和1克欧芹、全部的盐、大部份胡椒粉准备到一个小碗中,倒入锅内煮融;

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8/9. 待煮出香味,番茄汤浓稠红艳时,停火入盛器;

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9/9. 洒入欧芹1克,再用黑胡椒研磨瓶磨入少许黑胡椒粉即可。

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