凉豆面怎么做,凉豆面怎么做好吃,凉豆面做法

2024-08-26 减肥轻餐 By:涮酷大神
导读主料干黄豆50克熟白芝麻20克韩式荞麦冷面一份74克黄瓜丝少许胡萝卜片少许紫甘蓝泡菜丝少许黑芝麻少许辅料盐2左右克凉白开250毫升+100毫升
主料
干黄豆50克熟白芝麻20克韩式荞麦冷面一份74克
黄瓜丝少许胡萝卜片少许紫甘蓝泡菜丝少许
黑芝麻少许
辅料
2左右克凉白开250毫升+100毫升

凉豆面的做法,共4个步骤

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1/4. 泡发的黄豆煮熟至软烂;

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2/4. 熟黄豆+盐+熟白芝麻+凉白开250ml用料理机久打至细糊加凉白开调至喜欢的浓度;入冷冻急冻至冷;

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3/4. 荞麦面煮软用冰水过冷沥干;

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4/4. 将豆麻汤入碗,放入荞麦冷面,摆黄瓜丝、胡萝卜丝、紫甘兰丝,洒少许黑芝麻即可。

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