| 主料 | ||
| 四季豆800克 | ||
| 辅料 | ||
| 橄榄菜1勺 | 西班牙橄榄油1勺 | |
橄榄菜清炒四季豆的做法，共4个步骤
1/4. 四季豆800克、西班牙橄榄油1勺、橄榄菜1勺
2/4. 四季豆洗净，将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化。
3/4. 烧热锅子，放入四季豆，煸除水分炒2分钟，倒入橄榄油。
4/4. 四季豆煸炒熟透后，加入橄榄菜，炒匀出锅即可。因为橄榄菜有咸度，就不要再加盐了
| 主料 | ||
| 四季豆800克 | ||
| 辅料 | ||
| 橄榄菜1勺 | 西班牙橄榄油1勺 | |
1/4. 四季豆800克、西班牙橄榄油1勺、橄榄菜1勺
2/4. 四季豆洗净，将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化。
3/4. 烧热锅子，放入四季豆，煸除水分炒2分钟，倒入橄榄油。
4/4. 四季豆煸炒熟透后，加入橄榄菜，炒匀出锅即可。因为橄榄菜有咸度，就不要再加盐了
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候