枸杞木耳炒山药怎么做,枸杞木耳炒山药怎么做好吃,枸杞木耳炒山药做法

2024-08-12 减肥轻餐 By:初心房间
导读主料山药200克荷兰豆50克黑木耳3朵枸杞10克盐1茶勺食用油20克 枸杞木耳炒山药的做法,共5个步骤
主料
山药200克荷兰豆50克黑木耳3朵
枸杞10克1茶勺食用油20克

枸杞木耳炒山药的做法,共5个步骤

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1/5. 木耳用冷水泡发后洗尽泥沙,剪去根部撕成小朵;荷兰豆撕去两边的筋洗净,枸杞泡发洗清;山药洗净去皮切片,浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑;

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2/5. 炒锅烧热加油至7成热,放入山药和木耳翻炒;

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3/5. 然后放入荷兰豆,

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4/5. 加2大勺清水翻炒2分钟,

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5/5. 最后加盐和枸杞炒匀即可。

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