炒四季豆怎么做,炒四季豆怎么做好吃,炒四季豆做法

2024-08-06 减肥轻餐 By:美食中国
导读主料四季豆300克菜脯60克西洋芹100克薑條50克紅甜椒條25克辅料香油1大匙紅油1匙
主料
四季豆300克菜脯60克西洋芹100克
薑條50克紅甜椒條25克
辅料
香油1大匙紅油1匙

炒四季豆的做法,共4个步骤

1/4. 西洋芹刨去老莖切條狀、菜脯切四公分條狀備用。

2/4. 四季豆撕去老莖對切備用。

3/4. 取深炒鍋,下1大匙香油煸炒薑條生香,下作法2拌炒均勻,下菜脯條拌炒,再下半杯熱水量、西洋芹拌煮收汁。

4/4. 承上,下紅甜椒炒均勻即可,起鍋依個人喜好添加辣油。

小窍门

<四季豆挑選小撇步>

挑選四季豆時,可以挑選外觀豆莢筆直為佳,如果豆莢外表突出,看起來一高一低,呈現波浪狀的豆莢,就代表豆子本身較為熟成,那四季豆吃起來也會比較老喔,希望大家都可以挑到好的四季豆,炒出一盤好吃的四季豆。

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