凉拌荆芥黄瓜怎么做,凉拌荆芥黄瓜怎么做好吃,凉拌荆芥黄瓜做法

2024-08-04 减肥轻餐 By:道地药材
导读主料荆芥一把黄瓜一根青辣椒一根辅料麻油适量味精适量盐适量醋适量白糖适量大蒜适量
主料
荆芥一把黄瓜一根青辣椒一根
辅料
麻油适量味精适量适量
适量白糖适量大蒜适量

凉拌荆芥黄瓜的做法,共3个步骤

凉拌荆芥黄瓜怎么做,凉拌荆芥黄瓜怎么做好吃,凉拌荆芥黄瓜做法

1/3. 荆芥去根及茎,留下嫩叶用淡盐水泡五分钟,洗净备用;(淡盐水有助于去除叶子上的脏东西或者小虫)

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2/3. 黄瓜拍碎,青辣椒切丝,大蒜剁成末状

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3/3. 盐,味精,白糖,醋及麻油调汁,倒入盆中拌匀即可

小窍门

荆芥——原名“假苏”,土名“姜芥”,入药用其干燥茎叶和花穗。鲜嫩芽小儿镇静最佳,荆芥叶黄绿色,茎方形微带紫色,横切面黄白色,穗子稍黑紫黄绿色。味平,性温,无毒,清香气浓。荆芥为发汗,解热药,是中华常用草药之一。能镇痰、怯风、凉血。治流行感冒,头疼寒热发汗,呕吐。

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